患者：男，47歲
病情描述：早餐為了方便快捷，吃火腿麵包，再加上一杯豆奶，有很好的營養嗎？
早餐吃火腿麵包和豆奶有營養嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師火腿麵包和豆奶：營養含量分析：這款早餐的能量為300千卡，蛋白質25克，脂肪10克，碳水化合物27克，還特別含有植物雌激素。綜合評價：如果上午時段將面臨腦力的和體力的雙重負荷，不妨在早餐中新增蛋白質粉，它會讓人精力特別充沛。
2018-08-27
免責聲明：
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患者：男，47歲
病情描述：早餐為了方便快捷，吃火腿麵包，再加上一杯豆奶，有很好的營養嗎？
专家回答(1)
火腿麵包和豆奶：營養含量分析：這款早餐的能量為300千卡，蛋白質25克，脂肪10克，碳水化合物27克，還特別含有植物雌激素。綜合評價：如果上午時段將面臨腦力的和體力的雙重負荷，不妨在早餐中新增蛋白質粉，它會讓人精力特別充沛。
2018-08-27
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