喝咖啡有損健康嗎?

患者:女,35歲

病情描述:上班後經常需要咖啡來提神,但是朋友說喝咖啡有損健康,那喝咖啡真的有損健康嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

咖啡容易導致體內的鈣質流失,但是隻要在咖啡中加入牛奶就可以彌補這一不足了。事實上,咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,具有提神的功效。喝咖啡只要不過度、不上隱,並加入牛奶再喝,並不會對人體的健康造成損害。

2018-05-31

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