患者：女，26歲
病情描述：我習慣空腹喝牛奶，我媽說這樣喝牛奶是非常不健康的，那怎麼喝牛奶才健康？
牛奶怎麼喝才健康？
专家回答(1)
王燕
主任醫師早上一般是不建議喝牛奶的，有我是空腹喝牛奶，因為早餐空腹喝牛奶，會使胃黏膜受刺激，產生腹瀉或腸鳴。雖然牛奶營養異常豐富，但對於東方女性來說，晚上喝常溫牛奶是最好的選擇。
2018-06-30
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患者：女，26歲
病情描述：我習慣空腹喝牛奶，我媽說這樣喝牛奶是非常不健康的，那怎麼喝牛奶才健康？
专家回答(1)
早上一般是不建議喝牛奶的，有我是空腹喝牛奶，因為早餐空腹喝牛奶，會使胃黏膜受刺激，產生腹瀉或腸鳴。雖然牛奶營養異常豐富，但對於東方女性來說，晚上喝常溫牛奶是最好的選擇。
2018-06-30
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