孕婦能吃青見柑橘嗎

患者:女,24歲

病情描述:我才懷孕不久,想吃點酸的東西,孕婦可以吃青梘或者檸檬嗎?

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

孕婦可以吃的,因為柑橘含有豐富的維生素C和煙酸,它們是人體正常代謝的重要營養素。這些物質對孕婦沒有傷害。孕婦吃柑橘不僅可以改善腸胃不適症狀,還可以增強營養,提高人體免疫力。它還能促進排便和降低膽固醇,有利於孕婦和胎兒的生長髮育。然而每種食物都應該適度,一次不能吃太多,吃得太多很容易導致內熱過高。

2019-05-27

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕初期,準媽媽們多會出現噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。這是由於胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸顯著減少,消化酶活性降低,影響胃腸的消化吸收功能,而引起的。由於酸味能刺激胃分泌胃液,有利於食物的消化與吸收,所以多數孕婦都愛吃酸味食物。

2019-05-27

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