哺乳期吃慄米可以補充維生素A嗎

患者:女,37歲

病情描述:我和老公視力都不好,擔心將來寶寶生下來也會這樣,聽說補充維生素A能提高孩子的視力,那我吃慄米能補充這種營養嗎?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

哺乳期吃慄米對寶寶的視力有好處,粟米含有豐富的維生素A,每100克粟米就含有17毫克維生素A,哺乳期吃粟米,可以補充維生素A,可以明目養眼,保護視力的健康,還可以促進寶寶吃母乳後對維生素A的消化吸收,促進寶寶的健康視力的養成。

2018-09-04

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