患者：女，40歲
病情描述：我晚餐總喜歡吃甜食，現在很胖又有些血糖高，晚餐吃甜食有損健康嗎？
晚餐吃甜食有損健康嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師晚餐和晚餐後都不應該經常吃甜食，因為糖很容易被人體吸收後轉化成脂肪。飯後立刻休息，胰島素分泌增多，糖更易轉化為脂肪，血液中的中性脂肪濃度升高，很容易發胖。
2018-09-09
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患者：女，40歲
病情描述：我晚餐總喜歡吃甜食，現在很胖又有些血糖高，晚餐吃甜食有損健康嗎？
专家回答(1)
晚餐和晚餐後都不應該經常吃甜食，因為糖很容易被人體吸收後轉化成脂肪。飯後立刻休息，胰島素分泌增多，糖更易轉化為脂肪，血液中的中性脂肪濃度升高，很容易發胖。
2018-09-09
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