2018-08-24
患者:女,38歲
病情描述:我很喜歡吃甜食,而且每頓晚飯後總喜歡吃一點甜食,請問晚飯吃甜食可以嗎?
专家回答(1)
不少人喜歡在晚餐後吃點甜品,但於康告訴記者,過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面,晚餐後活動少,甜品中的糖分很難在身體中分解,進而會轉換成脂肪,容易造成肥胖,長此以往也有引發心血管疾病的可能。
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