患者：女，28歲
病情描述：我聽媽媽說，年輕時一定要注意養生，讓我平時多吃些豆類，應該吃什麼好？
平時吃哪些豆類食品對身體好
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師俗話說，年輕不養生，老了養醫生。年輕人有養生意識是對的，每天吃點小扁豆和黃豆對身體健康很有好處。黃豆具有寬中下氣、利大腸、消水腫毒，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療佳品，而小扁豆可以預防心臟病，防衰老。
2018-04-07
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患者：女，28歲
病情描述：我聽媽媽說，年輕時一定要注意養生，讓我平時多吃些豆類，應該吃什麼好？
专家回答(1)
俗話說，年輕不養生，老了養醫生。年輕人有養生意識是對的，每天吃點小扁豆和黃豆對身體健康很有好處。黃豆具有寬中下氣、利大腸、消水腫毒，具有補脾益氣、消熱解毒的功效，是食療佳品，而小扁豆可以預防心臟病，防衰老。
2018-04-07
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