月經期喝紅豆粥好嗎

患者:女,27歲

病情描述:女生在月經期的飲食真的要注意,每次吃不對食物都會讓自己更痛苦,那麼月經期喝紅豆粥好嗎

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在月經期間這幾天喝紅豆粥。功效是活血潤膚、行氣補血、還有暖身的作用。長期吃紅豆可以起到養生的作用,女性在月經期間,食用紅豆可以保持身體溫暖的程度,心血不足的人群,更適合吃紅豆。

2018-04-14

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