哪些營養元素能降低呼吸道炎症?

患者:男,30歲

病情描述:一到冬天我肺部經常發炎,所以長期咳嗽,平時要補充哪些營養元素才能降低呼吸道感染?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在冬天需要多吃一些可以滋潤肺部的食物,食物中的維生素、Ω-3脂肪酸等營養物質都有幫助呼吸道炎症康復的作用,也會促進機體新陳代謝,將霧霾帶來的疾病風險降至最低。

2018-05-10

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