患者：女，29歲
病情描述：我現在擔心自己生完孩子之後子宮保養的不好會得病，那這期間吃什麼可以保養子宮？
吃什麼對子宮恢復有好處
专家回答(2)
周學勤
主任醫師女性子宮恢復不好，可以經常吃一些補血的食物，比如說紅糖。紅糖是幫助女性養顏的一種產品，尤其是對於產後子宮的恢復，可以達到活血化瘀的效果。而且在產後多喝紅糖水還可以幫助有效的排除惡露，可以幫助子宮快速收縮，但是紅糖雖然有效，也不能多喝，因此其活血的作用吃太多可能會使得惡露增多，對身體造成不利影響。
2019-05-20
榮春紅
副主任醫師建議女性在子宮恢復期多吃一些紅棗，或者是吃一些紅糖水。平時也可以經常吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的營養價值，包含豐富的蛋白質以及其他一些營養元素，對於產後子宮的恢復幫助是很大的。在幫助快速恢復體力的時候還可以促進腸胃蠕動，提高身體素質增強新陳代謝，也就可以進一步促進會子宮的恢復。
2019-05-20
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