患者：女，25歲
病情描述：我最近感覺空氣很乾燥。面板有點兒缺水，夏季面板怎樣保養？
夏季面板怎樣保養
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師夏季面板的保養首先要注意補水，不要長時間待在空調房間裡，容易讓面板失水。夏季比較炎熱，陽光中紫外線也比較強烈，對我們的面板可謂傷害很大，所以夏季要注意的就是做好防曬措施，在暴露在外的面板上塗抹上防曬霜，外出時帶上遮陽傘，和太陽鏡。這樣能有效減少雀斑、黃褐斑的產生。
2019-06-15
許光倉
副主任醫師對於戶外活動比較多的人來說，夏季要注意防曬，適當補充水分。常待在空調室的妹妹要注意，空調室裡空氣乾燥，水分流失，所以，天天在空調屋裡的MM一定要注重補水，可以多喝水，也可用噴壺在空中噴灑水，以增加空調室的溼度。護膚的首要步驟，也是至關重要的一步，就是潔面，因為毛孔沒有清潔乾淨，臉上的髒東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭。況且，只有徹底清潔臉部面板才能有利於面板的吸收。要想自己的面板好，首先要管住自己的嘴。飲食上宜清淡， 少吃油膩、辛辣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水。
2019-06-15
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