大蔥對降低膽固醇有哪些作用?

患者:女,27歲

病情描述:我現在在減肥,我那一天告訴我讓我吃炒大蔥,說可以減肥,真的嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

說真的,大蔥真的可以可降低壞膽固醇的堆積,經常吃蔥的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

2018-08-30

徐崇澤
徐崇澤
副主任醫師

大蔥對降低膽固醇是避免身體當中膽固醇的堆積,促進身體的血液迴圈,防止血壓升高,同時也可以起到降低膽固醇的效果。大蔥裡面含有很多的硒元素,也可以降低胃液當中的亞硝酸鹽的含量,預防患者出現胃腸道疾病。膽固醇高的患者在平時生活中應該控制高膽固醇食物攝入。

2018-08-30

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