吃紅豆會有什麼好處?

患者:女,46歲

病情描述:媽媽經常煮紅豆粥讓我和她一起喝,經常吃紅豆會有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

紅豆既可以清火,同時還可以補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血不足的女性食用。

2018-08-28

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