患者：男，41歲
病情描述：這幾天正在搬家，我擔心在搬東西的時候會引起腰突，如何搬重物能預防腰突？
如何搬重物能預防腰突？
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果在日常工作或者是生活時經常出現彎腰搬重物的現象，就會讓腰椎的負擔加重，也會因此而誘發腰椎間盤突出，想要預防腰椎間盤突出疾病，就應當在日常學習省力的姿勢動作，如搬重物時儘量採取屈膝屈髖下蹲，避免直腿彎腰搬物，同時，重物應儘量靠近身體。
2018-09-07
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。