蘋果紅棗泥有哪些好處

患者:女,34歲

病情描述:每當來月經的時候,我都會做蘋果紅棗泥吃,會帶來哪些好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

蘋果紅棗泥會有補血健脾的好處,而且棗子本身就是促進血液迴圈溫補身體的水果。用2個蘋果和3-5顆新鮮紅棗一起放入榨汁機打成泥,每晚吃1-2份達到6-7分飽即可。

2018-09-07

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