麵食不能多吃嗎?

患者:女,32歲

病情描述:我很喜歡吃麵食,一天能吃好幾頓,吃麵食太多好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

麵食吃太多也是不好的。麵食含碳水化合物較多,攝入後可變成葡萄糖進入血液迴圈並生成能量。很多人為了減少高血糖帶來的危害,往往想到去限制主食的攝入量。

2018-05-07

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