患者:女,22歲
病情描述:最近工作很忙有點疲勞,不知道泡腳會不會緩解,泡腳的好處和壞處有那些呢?
患者:女,22歲
病情描述:最近工作很忙有點疲勞,不知道泡腳會不會緩解,泡腳的好處和壞處有那些呢?
专家回答(2)
泡腳一般能消除腳臭,堅持每天用溫水泡腳,能洗盡腳上的汗水,清除腳的味道。若是在水中加入適量的食鹽、薑片等,對細菌還有殺滅作用,消除腳臭,也可以去寒除溼。夏天人們喜歡開電風扇和空調,這些都會導致寒氣和溼氣的入侵,每天晚上用溫水泡腳,能幫助清除體內的溼氣和寒氣。另外,泡腳還可使腳部毛細血管擴張,溫度升高,促進血液迴圈,降低心臟的負荷,改善心臟的功能。但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病,如長期泡腳時水溫過低容易患關節炎及血液不通,冬天容易患手腳冰冷、風寒感冒等身體虛弱的症狀,還有加重高血脂、高血壓的風險。
2019-05-14
泡腳是比較常見的一種養生方式,泡腳可以促進血液迴圈。因為腳在古代就有人體的第二心臟之說。我們的腳離人體的心臟最遠,而且負擔最重,所以這個地方最容易導致血液迴圈不好,特別是一些經常容易出現手腳冰涼的人,如果能夠用熱水泡腳,那麼效果是非常好的。但是泡腳也要注意,泡腳時間最好控制在15--20分鐘。因為如果時間過長,那麼久容易導致雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,這樣體內血液也會更多地流向下肢,就容易造成心血管超負荷。
2019-05-14
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