吃五穀雜糧對身體好嗎?

患者:女,21歲

病情描述:在家裡,媽媽總是做五穀雜糧的食物我吃,吃五穀雜糧對身體好嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

就是要吃五穀雜糧,中醫有“藥食同源”的說法,五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病,又經濟實用,且沒有副作用。多吃五穀雜糧對身體好。

2018-08-28

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