能透過飲食來提高記憶力嗎?

患者:女,39歲

病情描述:我最近總是感覺記憶力不太好,能透過飲食的方式提高記憶力嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

檸檬水有提高記憶力的作用。可以經常的服用一些檸檬水,或者是將檸檬汁滴在手帕上經常的放到鼻子邊聞一聞,這樣能夠有效的令我們的大腦將這種令人愉快的氣味和所需要記憶的內容結合在一起,這樣你就會發現自己的記憶力獲得極大的提高。

2018-08-30

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