吃紅豆對身體有哪些好處呢?

患者:女,12歲

病情描述:我的身體比較虛弱,我媽經常做紅豆湯以及紅豆包子給我吃,吃紅豆對身體有哪些好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅豆也就是咱們平常所說的赤小豆,身體虛弱的人吃紅豆可以增強體力,提高身體的免疫力,而且還能夠滋補五臟,促進排毒排便,尤其適合脾胃較弱的人服用,赤小豆,是一種可食的模樣似黃豆的紅色豆類食物,不能和紅豆相混。這種赤小豆性平,味甘、酸,能利溼消腫、清熱退黃、解毒排膿。

2018-09-07

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