患者：女，27歲
病情描述：花生我經常吃，很愛吃水煮花生，不知道花生吃了都有哪些營養？
花生都有哪些營養？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師花生的營養特別豐富，比如花生富含優質的蛋白質和脂肪，還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生 素B6、維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣等多種微量營養素。在調整人們，特別是孩子營養平衡 方面有很重要的功效。
2018-09-12
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患者：女，27歲
病情描述：花生我經常吃，很愛吃水煮花生，不知道花生吃了都有哪些營養？
专家回答(1)
花生的營養特別豐富，比如花生富含優質的蛋白質和脂肪，還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生 素B6、維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣等多種微量營養素。在調整人們，特別是孩子營養平衡 方面有很重要的功效。
2018-09-12
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