冬季心神不寧喝什麼湯好?

患者:女,22歲

病情描述:最近有點心神不寧的,聽說喝湯可以緩解,冬季心神不寧喝什麼湯好?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

如果大家在冬季總是感覺很煩躁,心神不寧,可能是因為肺火引起的,而蓮子銀耳湯就有滋陰潤肺的功效,適合在睡前喝,對愛美女士來說也是一個很不錯的選擇。喜歡吃肉的人可以試試雪梨青蘿蔔燉瘦肉湯,這道湯的食材比較多,有清燥除煩的功效,還有緩解咳嗽的作用。

2018-08-24

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