患者：男，55歲
病情描述：我最近聽說，升糖指數高對人體健康很不好，會導致腦部記憶力降低，哪些食物可以讓身體升糖指數變高
哪些食物可以讓身體升糖指數變高
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師在飲食中，有很多的食物都會導致升糖指數變高，比如精米白麵、全麥麵包、鮮棗、南瓜，如果在日常熬粥的時候，把粥熬的很粘稠，這樣的升糖指數也會變高，並且越粘稠越高。
2018-05-27
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患者：男，55歲
病情描述：我最近聽說，升糖指數高對人體健康很不好，會導致腦部記憶力降低，哪些食物可以讓身體升糖指數變高
专家回答(1)
在飲食中，有很多的食物都會導致升糖指數變高，比如精米白麵、全麥麵包、鮮棗、南瓜，如果在日常熬粥的時候，把粥熬的很粘稠，這樣的升糖指數也會變高，並且越粘稠越高。
2018-05-27
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