患者：女，27歲
病情描述：我每天都會吃雞蛋補充蛋白質，不知道每日攝入多少蛋白質好？
每日攝入多少蛋白質好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師迄今為止，蛋白質的參考攝入量由國際權威組織先後提出過4次，最近一次在是1985年，由FAO/WHO/UNU聯合提出的，它是一組按照年齡分別劃分的蛋白質的推薦攝入值，其中，對成年人的蛋白質的推薦攝入量為0.75g/kg/d.也就是說，每天每千克體重攝入0.75克蛋白質最為推薦。
2018-06-02
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