常吃豬肉有什麼好處?

患者:女,36歲

病情描述:媽媽喜歡燉豬肉粉條,做豬肉湯鍋,這些美食味道都不錯,我很愛吃,常吃豬肉有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

吃豬肉可以補充身體能量,緩解虛弱。豬肉含有的營養成分特別豐富,含有大量的蛋白質及脂肪、碳水化合物以及各種微量元素成分。在瘦豬肉中含有的蛋白質含量比較高。因此,經常食用豬瘦肉能夠達到補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚、滋陰養肝的作用。

2018-07-04

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