富含維生素e的食物有哪些?

患者:女,33歲

病情描述:我有些缺乏維生素e,富含維生素e的食物都包括哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

在平時日常生活的食補過程中,我們要注意多攝入一些維生素e食物。維生素E食物包括:南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

2018-07-06

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