2018-10-11
患者:女,35歲
病情描述:我有輕度的高血壓,我不太想吃藥,如果不吃藥的話可以有效降壓嗎?
专家回答(1)
改善一下生活習慣是可以降壓的。透過生活方式幹預,能夠有效的降低高血壓患者的血壓。主要是以下六個方式,簡稱6點:口味淡點、體重輕點、運動勤點、煙少抽點、酒少喝點、人開心點。
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