患者：女，24歲
病情描述：今天婆婆蒸了芋頭，作為產婦的我可以吃芋頭嗎？
產婦能吃芋頭嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師產婦是可以吃芋頭的，好處有很多，芋頭營養很豐富，含有大量的鈣、鉀、鎂鐵等多種礦物質以及維生素B、維生素C、維生素A等多種維生素，產後適量食用芋頭，不但可以美容還能提高免疫力，芋頭中的鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素等多種營養元素，其中氟的含量比較高，可以起到保護牙齒的作用。
2019-07-06
張龍
副主任醫師可以吃，對產後恢復有很大的作用，芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、糖類、膳食纖維、維生素B族、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。既是蔬菜又是糧食，可熟食、乾製或制粉。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富，既能做菜餚又能做各種各樣的零食，酥脆又可口。
2019-07-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。