患者：女，30歲
病情描述：黑米也是經常用煮營養粥吃。黑米有補腎的功效嗎？
黑米有補腎的作用嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑米有補腎的作用。黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、b族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利於心血管系統的保健，有利於兒童骨骼和大腦的發育，並可促進產婦、病後體虛者的康復，所以它是一種理想的營養保健食品。
2018-08-28
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患者：女，30歲
病情描述：黑米也是經常用煮營養粥吃。黑米有補腎的功效嗎？
专家回答(1)
黑米有補腎的作用。黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、b族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量，有利於心血管系統的保健，有利於兒童骨骼和大腦的發育，並可促進產婦、病後體虛者的康復，所以它是一種理想的營養保健食品。
2018-08-28
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