吃鵪鶉蛋有什麼好處

患者:女,24歲

病情描述:每天早上媽媽都會給我煮鵪鶉蛋吃,吃鵪鶉蛋會有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

鵪鶉蛋當中所具有的營養物質含量非常高,具體來說,鵪鶉蛋含有較高卵磷脂和腦磷脂,補腦健腦效果顯著,特別適合腦力勞動者食用。

2018-08-29

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