捲心菜有什麼營養和作用?

患者:女,29歲

病情描述:真的在很多地方都看到過捲心菜,也有很多人喜歡吃,捲心菜有什麼營養和作用?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

捲心菜又稱包心菜,為十字花科植物甘藍的莖葉。在很多地方都有栽種,也深得廣大人群的喜愛。捲心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。甚至名列美國防癌協會建議的三十種最佳防癌蔬果之一。

2018-09-13

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