維生素C對身體有哪些好處

患者:男,23歲

病情描述:我平時經常會吃蔬菜水果,補充了很多維生素C,會對身體有哪些好處?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

維生素C對健康至關重要,可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎症好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

2018-06-29

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