多喝豆漿有什麼好處?

患者:女,22歲

病情描述:最近媽媽在外聽了講座後,天天弄豆漿喝。多喝豆漿有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

多喝豆漿還是有好處的。豆漿是由大豆製成的,大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一種憂質的植物蛋白質。大豆油中,還含有豐富的必需氨基酸和磷脂,營養價值高,能增強腦血管機能,抑制膽固醇在體內的累積,預防心血管疾病的發生。

2018-07-07

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