患者：女，25歲
病情描述：坐月子針的無聊死了，那我在閒暇的時候可以吃葵花子嗎？
產婦能吃葵花子嗎
专家回答(2)
董國榮
主治醫師產婦是可以吃葵花子的，葵花子營養也是很高的，哺乳期媽媽可以把葵花子當作零食食用，哺乳期媽媽吃太多可能會還影響到乳汁的質量，建議哺乳期媽媽們少吃。產後可以把葵花子當作零食食用，不過產婦的牙齒比較脆弱，葵花子外殼堅硬，嗑食易損害牙齒健康，建議用手剝殼。
2019-07-06
張龍
副主任醫師可以適當的吃一些的，首先可以排解無聊，葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。葵花籽可以降低人體的血液膽固醇水平，保護心血管健康，它還能治療貧血；經常吃葵花籽不但能改善抑鬱心情，還能治療失眠、增強人的記憶力。
2019-07-06
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