2018-05-02
患者:女,30歲
病情描述:懷孕中晚期和之前的食療法應該不同吧,孕中期和晚期特別需要的營養有哪些?
专家回答(1)
孕中期和晚期攝入的鐵需要比孕早期分別增加4毫克和9毫克,達到24和29毫克。比如,孕中晚期每天增加50-100克的紅肉可提供2.5-5毫克鐵(50克的肉有一根普通的10釐米香腸或手掌心大小)。膳食補充劑也可以補充食物鐵的不足。
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