患者：女，39歲
病情描述：我以前都是空腹吃香蕉，而且還經常當早餐吃，我最近才聽別人說這樣吃了不好，是真的嗎？
空腹吃香蕉好不好？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師空腹吃香蕉是不對的飲食習慣，這樣可能會加重胃酸反應。含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。
2018-07-02
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患者：女，39歲
病情描述：我以前都是空腹吃香蕉，而且還經常當早餐吃，我最近才聽別人說這樣吃了不好，是真的嗎？
专家回答(1)
空腹吃香蕉是不對的飲食習慣，這樣可能會加重胃酸反應。含有大量的鎂元素，空腹吃後會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利於身心健康。
2018-07-02
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