2018-07-03
患者:女,24歲
病情描述:我最近都在吃粗糧,我覺得吃粗糧對身體有好處,請問粗糧可以多吃嗎?
专家回答(1)
粗糧主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類等。但是,如果攝入過多的粗糧也會對人體健康不利。
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