患者：男，20歲
病情描述：糖尿病是一種又麻煩又很難預防的疾病。怎樣預防糖尿病？
怎樣預防糖尿病？
专家回答(1)
方錢
副主任醫師首先要家庭飲食健康化，在孩子很小的時候就幫助其養成良好的飲食習慣。食物比例要均衡，吃飯種類多樣化，總熱量不超過身體需要量。多吃富含全穀物、水果、蔬菜、豆類和堅果的飲食；適度飲酒；少吃精製穀物、紅色或加工肉類及含糖飲料。
2018-09-25
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患者：男，20歲
病情描述：糖尿病是一種又麻煩又很難預防的疾病。怎樣預防糖尿病？
专家回答(1)
首先要家庭飲食健康化，在孩子很小的時候就幫助其養成良好的飲食習慣。食物比例要均衡，吃飯種類多樣化，總熱量不超過身體需要量。多吃富含全穀物、水果、蔬菜、豆類和堅果的飲食；適度飲酒；少吃精製穀物、紅色或加工肉類及含糖飲料。
2018-09-25
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