老年人吃梨對人健康有哪些好處?

患者:女,57歲

病情描述:我媽有些咳嗽,聽說這個病可以吃梨改善,老年人吃梨對人健康有哪些好處?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

老年人可以在日常適當的吃一些梨,這樣不僅可以預防便秘,還可以幫助老年人身體中的致癌物質排出,梨雖然很甜,但其熱量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以幫助人體淨化器官,軟化血管。

2018-11-22

王燕
王燕
主任醫師

老年人吃梨對人健康有好處。老年人的系統會慢慢變差,排毒功能也會越來越弱,梨中的纖維很豐富,能幫助老年人排除體內的致癌物質,降低患癌的機率。梨中的維生素能起到降血壓的作用,所以老年人可以吃梨來使血壓維持血壓衡。吃梨雖好,但老年人不能吃多,每天最好一個,如果是畏寒、不好的老年人就不要吃梨。

2018-11-22

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