患者：女，32歲
病情描述：這幾天拉肚子了，懷著孕，不敢吃藥，有什麼食物療法嗎？
孕婦拉肚子吃什麼食物好
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師孕婦對於營養和維生素是必不可少的，孕婦拉肚子時需要確保日常飲食能讓自己獲取足夠的維生素和礦物質，也可以讓醫生開一份日常應該補充的孕期維生素單子，並且在懷孕期間堅持服用。每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
2019-05-04
李青
主任醫師導致孕婦腹瀉的原因各種各樣。一份調查報告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月裡，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
2019-05-04
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