吃黑芝麻有什麼好處呢?

患者:女,36歲

病情描述:我喜歡吃黑芝麻,經常吃,也讓家人吃,吃黑芝麻對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。

2018-08-31

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