鴨蛋的營養比雞蛋的營養高嗎?

患者:女,40歲

病情描述:人們都愛吃雞蛋,而我更偏愛鴨蛋多些,鴨蛋的營養會比雞蛋高嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

在日常生活中,人們認為雞蛋的營養價值比鴨蛋高,其實正相反,鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質,還有一種不飽和酸類,有去火降壓的功效,比雞蛋更營養。

2018-09-13

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