蜂蜜哪種吃法營養又健康呢?

患者:女,25歲

病情描述:蜂蜜有很多種吃法,泡水喝,還有做菜時放點蜂蜜,哪種吃法既營養又健康呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

蜂蜜抹在麵包上,營養不損失。把蜂蜜抹在麵包或者饅頭上吃,能完全保留蜂蜜的營養。此外,早餐加在牛奶裡代替糖來調味更營養更健康。

2018-09-11

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