吃哪些食物會發胖?

患者:女,33歲

病情描述:我現在很胖,想在飲食上控制,調整容易發胖的食物攝取,吃哪些食物會發胖?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

讓人發胖的食物有很多,這也是為什麼滿街都是胖子的原因(據調查,大城市居民約一半的成年人都超重或肥胖)。除蔬菜等少數食物外,大多數食物只要吃得多,都會讓人發胖。

2018-04-29

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