患者：女，33歲
病情描述：我體質從小就不好，也不健康，我打算多吃營養的食物，吃什麼好？
身體不健康多吃什麼食物好
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師每個人調理方式都不一樣，體質不同，飲食宜忌不同。休胖的人多痰溼，應多吃清淡祛痰食物，體瘦的人多陰虛血虧，就多吃生津食物。身體不健壯的人和年老體弱的人應多吃容易消化、營養豐富的食品。
2018-06-30
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，33歲
病情描述：我體質從小就不好，也不健康，我打算多吃營養的食物，吃什麼好？
专家回答(1)
每個人調理方式都不一樣，體質不同，飲食宜忌不同。休胖的人多痰溼，應多吃清淡祛痰食物，體瘦的人多陰虛血虧，就多吃生津食物。身體不健壯的人和年老體弱的人應多吃容易消化、營養豐富的食品。
2018-06-30
免責聲明：