2018-06-30
患者:女,33歲
病情描述:我體質從小就不好,也不健康,我打算多吃營養的食物,吃什麼好?
专家回答(1)
每個人調理方式都不一樣,體質不同,飲食宜忌不同。休胖的人多痰溼,應多吃清淡祛痰食物,體瘦的人多陰虛血虧,就多吃生津食物。身體不健壯的人和年老體弱的人應多吃容易消化、營養豐富的食品。
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