患者：女，24歲
病情描述：朋友圈大棗補血，平時老公都有拿大棗煮湯，大棗具有哪些營養價值呢？
大棗具有哪些營養價值呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給孕婦補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使孕婦脹氣。在這我可以告訴孕婦，大棗可以做成紅棗粥來喝。
2018-09-16
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患者：女，24歲
病情描述：朋友圈大棗補血，平時老公都有拿大棗煮湯，大棗具有哪些營養價值呢？
专家回答(1)
大棗的營養價值很高。因為它不僅自身含有豐富的維生素C，還能給孕婦補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使孕婦脹氣。在這我可以告訴孕婦，大棗可以做成紅棗粥來喝。
2018-09-16
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