患者：女，27歲
病情描述：我平時非常注重膳食結構的平衡，怎樣的結構有利於膳食平衡呢？
怎樣的結構有利於膳食平衡呢
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師中餐的習慣是每餐均有多少不等的主食，即穀類食物（也稱糧食），或粥或飯，或米或面。穀類稱為“主食”，而肉、蛋、魚和大豆製品則稱為“副食”。主食多，副食少，這個結構有利於膳食平衡。
2018-04-27
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患者：女，27歲
病情描述：我平時非常注重膳食結構的平衡，怎樣的結構有利於膳食平衡呢？
专家回答(1)
中餐的習慣是每餐均有多少不等的主食，即穀類食物（也稱糧食），或粥或飯，或米或面。穀類稱為“主食”，而肉、蛋、魚和大豆製品則稱為“副食”。主食多，副食少，這個結構有利於膳食平衡。
2018-04-27
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