患者：女，25歲
病情描述：我挺喜歡吃荔枝的，但是老媽說吃多了上火，那麼荔枝有哪些營養價值呢？
荔枝有哪些營養價值呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師媽媽說的是對的，在有營養的水果也要適當吃，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素，而且荔枝有補腎、改善肝功能，加速毒素排除、促進細胞生成、使面板細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
2018-07-03
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患者：女，25歲
病情描述：我挺喜歡吃荔枝的，但是老媽說吃多了上火，那麼荔枝有哪些營養價值呢？
专家回答(1)
媽媽說的是對的，在有營養的水果也要適當吃，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素，而且荔枝有補腎、改善肝功能，加速毒素排除、促進細胞生成、使面板細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
2018-07-03
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