患者:女,20歲
病情描述:我家的早餐是比較典型的中式早餐,油條、燒餅、豆漿比較常見,常吃這樣的早餐好不好?
患者:女,20歲
病情描述:我家的早餐是比較典型的中式早餐,油條、燒餅、豆漿比較常見,常吃這樣的早餐好不好?
专家回答(2)
油條、燒餅之類的不能常吃。因為油條和燒餅是經過油炸的,含有的脂肪非常高,並且高溫油炸之後,油脂高,長期食用的話會產生致癌物。所以建議最好不要長期食用油條燒餅,以免產生致癌物。
2018-07-09
如果經常吃對自身健康不太好,早餐適量吃一些油條對身體不會產生危害,畢竟油條是一種油炸類食品,熱量比較高,如果吃太多會導致體內脂肪增加,特別是和豆漿搭配在一起後,油脂含量比較高,不可以經常使用,早餐時候可以適當吃一些雞蛋或者是饅頭。
2018-07-09
免責聲明: